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醬油炒飯
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之之之之-

醬油炒飯,幾乎每個人都吃過,也是兒時最好吃的一道餐飯。記憶中的童年,白天爸媽都要上班,爺爺奶奶的那一碗醬油炒飯,就成了我的下午點心餐。小時候住鄉下,都是用灶頭上的鐵鍋煮出來的,現在很少能吃到了。想想童年才是最幸福的,沒有汙染,沒有新增劑,最原生態的食材,烹飪出最美味的食物。童年的這碗醬油炒飯,自家種的優質大米、自家散養的母雞下的蛋、自家種的蔥,加上曬乾的稻草與鐵鍋的完美結合,做出來的醬油炒飯噴香無比,到現在還令我垂涎欲滴。家裡有多餘的米飯,那麼做碗醬油炒飯來解解饞。蛋炒飯簡單卻容易粘鍋,下面就讓我來教大家做出一份不粘鍋卻美味的醬油炒飯吧。

時間:10分鐘內
食材
米飯 200g
雞蛋 1個
雞精 適量
適量
適量
老抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將蔥段切成蔥花,雞蛋打散
  • 步驟 2/7
    分多次將老抽倒入米飯內,不斷用筷子輕輕將米飯打散,並讓老抽上色均勻撒上去,並快速打散(我是用筷子輕輕戳松的),很容易米飯上色不均勻,為了避免醬油上色太濃,一定要分多次倒入
  • 步驟 3/7
    米飯顆粒鬆散,不黏在一起,且米飯上色均勻的時候,就可以了。 最後攪拌完的米飯顏色,是你要炒成蛋炒飯顏色的8成左右。
  • 步驟 4/7
    每個人做蛋炒飯的方式都不同, 有先炒米飯的,有先炒雞蛋的,我先炒的雞蛋。 起油鍋,油鍋熱了以後,將雞蛋倒入,然後馬上關掉火。 油的沸點很高,再利用鍋的餘溫,用鍋鏟來回滑動,看不到雞蛋液的時候立即盛起來備用。
  • 步驟 5/7
    炒完雞蛋的鍋子不需要清洗,直接加入少許油。 油溫起後,加入一半蔥花,煸炒出蔥香味。
  • 步驟 6/7
    當蔥香味很濃郁的時候,倒入打散並且上色均勻的米飯,翻炒到米粒完全鬆散,使米飯均勻上油。 倒入雞蛋翻炒,倒入少許老抽繼續翻炒。 這時候的顏色,就是你想要的醬油炒飯的顏色。 關於油溫,不知道怎麼形容,就是炒的時候,要讓米飯顆粒有“跳躍感”。
  • 步驟 7/7
    出鍋前,撒上少許鹽和雞精調味,老抽本來就是鹹的,鹽不需要太多。 撒上剩下的一半蔥花,翻炒幾下就可以了。
小貼士

1、米飯要用前一天做好的,不要用當天的,做米飯的時候水不要放多了,會因為爛而粘鍋。

2、分多次將老抽倒入米飯內,不斷用筷子輕輕將米飯打散,並讓老抽上色。均勻撒上去,並快速打散(我是用筷子輕輕戳松的),很容易米飯上色不均勻。

3、為了避免醬油上色太濃,一定要分多次倒入。

4、關於油溫,不知道怎麼形容,就是炒的時候,要讓米飯顆粒有“跳躍感”。

釋出於 2020-03-24
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