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醬油炒飯
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土豆fastener

一個人吃飯的時候總是會心生懶惰的心情, 總是想著可以做一個亦飯亦菜的食物,只做一道就 可以滿足胃口,而且得吃的健康點。

這樣就會自然的想到炒飯了,尤其是看著上一頓的剩米飯,就越發的產生了這種念頭了,本人其實偏愛揚州炒飯的,揚州炒飯不加醬油,好吃。但在北方呆久了就會發現北方人偏愛醬油炒飯,尤其是看著紅紅的炒飯,總是會勾起食慾。所以我就學會了使用醬油,學會了醬油炒飯。

久而久之,醬油炒飯上桌的機率要比揚州炒飯的機率高多了。今天回家就做了醬油炒飯,看著粒粒醬香,很好吃。

時間:10分鐘內
食材
剩米飯 50g
胡蘿蔔 1根
雞蛋 1個
適量
適量
醬油 適量
大蔥 半根
蒜黃 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備主料,將其都洗乾淨備用,蒜黃切斷,大蔥切碎
  • 步驟 2/10
    胡蘿蔔切成小丁丁,在準備好剩米飯一碗,主料就都到齊了
  • 步驟 3/10
    鍋燒熱加適量花生油
  • 步驟 4/10
    先加入胡蘿蔔粒,翻炒30s左右
  • 步驟 5/10
    將胡蘿蔔放一邊,加入大蔥,爆香
  • 步驟 6/10
    胡蘿蔔粒,大蔥撥到一邊,加入蒜黃翻炒至變軟即可
  • 步驟 7/10
    加入適量醬油,爆香
  • 步驟 8/10
    將蔬菜撥到一邊,適量加入油後將雞蛋劃散
  • 步驟 9/10
    加入米飯,翻炒
  • 步驟 10/10
    炒至米飯和菜均勻上色即可裝盤
小貼士

1:胡蘿蔔要油炒才有營養,而且不宜熟,因此首先放入

2:蔬菜根據熟的難易先後加入,如果鍋不夠大,可以將菜成出

3:醬油適合稍高溫度爆出香味

釋出於 2024-12-26
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