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暖心八寶粥
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老頭forum

陰雨綿綿的天氣，來一份暖心粥，暖暖的愛，暖暖的心。

時間:30分鐘-1小時
食材
花生 適量
蓮子 適量
薏米 適量
大米 適量
黑糯米 適量
燕麥 適量
粗糧 適量
紅棗片 適量
冰糖 少許
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材。
  • 步驟 2/9
    將食材淘洗乾淨。
  • 步驟 3/9
    如圖
  • 步驟 4/9
    放入鍋內浸泡一晚。
  • 步驟 5/9
    早上起來，開始熬製，大火燒開後，轉中火熬製40分鐘。然後加入冰糖，轉小火再熬製15分鐘就可以。
  • 步驟 6/9
    暖心粥
  • 步驟 7/9
    成品
  • 步驟 8/9
    成品
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

1.食材的份量可以按配方稱取，也可以用手抓一小把

2.糖份根據口味來增減

3.紅糖選用純一點的，不要用赤砂糖

釋出於 2019-01-07
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