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營養肉絲青菜山藥粥
6.1萬 熱度
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時間:1-2小時
食材
米
1罐
青菜
1株
山藥
1根
五花肉
1塊
鹽
適量
油
適量
老抽
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備食材,清洗乾淨,米可提前泡一下。
步驟 2/9
燉鍋放入米,加足量清水(根據自己喜歡粥的稠度調整水量)。
步驟 3/9
山藥去皮切塊。
步驟 4/9
放入燉鍋中可以開始燉了,我用的是隔水燉。
步驟 5/9
青菜切好。
步驟 6/9
五花肉切絲。
步驟 7/9
拌入少許老抽,上色並且炒起來會比較香。
步驟 8/9
鍋裡放少許油,將肉絲炒香調入少許鹽,撈出。
步驟 9/9
青菜也同樣入鍋,炒去生澀即可。
小貼士
想要煲一罐好粥,最重要的是預熱哦!一定一定不能省略這個步驟!
大棗沒有預熱,是因為提前浸泡會把棗味沖淡!
釋出於 2018-07-23
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