小米蛋白質、脂肪、鈣、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2的含量非常之高,而且是健腦補腦的有益主食。孕婦孕期可能喜酸,加些番茄再好不過了,既有少許酸味,又補充維生素,對寶寶皮膚好哦!
注意鹽不能放多了,喜甜的可不放鹽,改糖