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紅薯小米粥(營養又美味)
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彭吙含笑飲鴆酒別
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上大學時每天早上最想喝的就是紅薯小米粥。甜甜的。很美味。而且營養價值很高。做給寶寶吃再適合不過了。兒子也超級喜歡
時間:10-30分鐘
食材
紅薯
適量
小米
適量
冰糖
少量
烹飪步驟
步驟 1/9
挑一顆裡面是黃色的紅薯。去皮切塊。(現在剛好是吃紅薯的季節。便宜而且好吃)
步驟 2/9
將紅薯塊清洗乾淨。鍋里加水。(水要多。這樣熬出來的好喝。)紅薯直接冷水下鍋。開火
步驟 3/9
找幾顆冰糖放進鍋裡。因為我喜歡吃甜的,而且粥是三個人的量,所以放這麼多。(依個人喜好自己放)
步驟 4/9
取適量小米。清洗乾淨備用...
步驟 5/9
待水沸騰後將洗乾淨的小米下鍋。然後中小火煮粥...
步驟 6/9
煮一會兒後表面會有一層這樣的沫,用勺子撇去...
步驟 7/9
成品圖...
步驟 8/9
成品圖
步驟 9/9
成品圖
小貼士
小米搭配大米雞蛋後就沒有那麼寒涼了,而且營養豐富!
釋出於 2018-08-06
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