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暖心暖胃紅薯小米粥
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魅力飛揚卞岷常

冷冷的冬天來了，不知道你們會不會經常覺得胃裡冰涼？順兒經常這麼覺得。哪怕吃了飯菜也沒緩解。這時候來碗粥。胃裡啊，就舒坦了。說到養胃的粥，小米粥絕對能排的上名號。來吧！熬一碗粥吧！

時間:10-30分鐘
食材
小米 100克
紅薯 一根
紅棗 八顆
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    小米洗淨。放足量的冷水。
  • 步驟 2/9
    大火煮。
  • 步驟 3/9
    紅薯洗淨去皮。
  • 步驟 4/9
    切小丁。
  • 步驟 5/9
    放入砂鍋中一起煮。大火煮開轉小火。煮到小米開花，紅薯軟爛。
  • 步驟 6/9
    紅棗去核，切條兒。加入鍋中。繼續小火煮。
  • 步驟 7/9
    按著個人口味紅糖。
  • 步驟 8/9
    再燜煮個幾分鐘就可以關火啦！
  • 步驟 9/9
    上桌！
小貼士

沒有提前泡小米，我這粥也就熬了20來分鐘吧。就可以了。

米粥上如果有沫子，不用打掉，可以喝。

紅糖一定嚐了粥再加！！紅薯紅棗都很甜！

釋出於 2018-11-09
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