紅薯小米粥
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一百玫瑰啦喎
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每天都會為寶寶的吃食發愁，三餐都吃白粥好單調，也想給寶貝好好換換口味，一直想做小米粥好久了，之前總是過不了心裡的那道坎，查了關於小米的資料才鼓足勇氣做起了這道小米粥，寶貝挺愛吃，我這個媽媽也很開心啦
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
紅薯去皮切塊 -
步驟 2/6
小米淘洗乾淨
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步驟 3/6
將紅薯小米一同放入鍋內
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步驟 4/6
加足水，大火燒開
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步驟 5/6
轉小火慢熬，為了防止溢鍋，我在中間加了一雙筷子
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步驟 6/6
熬至紅薯軟爛，湯汁濃稠即可
小貼士
可以加些大米同煮，營養互補，搭配食用可提高營養價值
喂寶寶的時候，用勺子壓碎紅薯攪勻，更容易入口
氣滯者忌用；素體虛寒，小便清長者少食。
釋出於 2019-06-04
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