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早餐:火燒雲吐司
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漝超像熊貓熊
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少女心的吐司做法~
時間:10-30分鐘
食材
吐司
2片
雞蛋
1個
白砂糖
10g
烹飪步驟
步驟 1/7
雞蛋一隻,蛋清與蛋黃分離。我的做法是將雞蛋戳一個小洞,讓蛋清慢慢流出來。
步驟 2/7
蛋黃在一邊備用。
步驟 3/7
分離好的蛋清,加少量白糖,用打蛋器打發至硬性發泡。
步驟 4/7
取兩片吐司,將打發好的蛋白塗抹在吐司上,在最中間放入蛋黃。
步驟 5/7
放進預熱好的烤箱150度烘烤15分鐘左右。
步驟 6/7
咬一口好好吃~
步驟 7/7
來,用我的早餐投餵你呀~
小貼士
早餐儘量要清淡,但是也要有肉有蛋有碳水化合物哦~
釋出於 2018-12-21
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