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牛蒡蒸乳鴿
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郭芙蓉
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牛蒡蒸乳鴿是一道養身菜,牛蒡原產東北,被小日本引進後,號稱日本人參。是補腎的食物,加枸杞燉乳鴿。給老爸養身。也是一道下酒菜。
時間:1-2小時
食材
乳鴿
300g
牛蒡
100g
枸杞
5g
鹽
5g
白醋
3ml
烹飪步驟
步驟 1/6
乳鴿先清,用鹽擦。
步驟 2/6
牛蒡
步驟 3/6
牛蒡刨皮切片,用白醋浸幾分鐘,用水煮一下。
步驟 4/6
乳鴿和牛蒡帶水一起蒸,先大火,後中火蒸上一小時。
步驟 5/6
蒸好後放枸杞燜上幾分鐘。
步驟 6/6
裝盤。
小貼士
牛蒡用白醋浸一下,不會發黑。先煮一下,比直接蒸好吃,湯要浸在乳鴿裡。
釋出於 2018-08-05
166
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