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黑胡椒牛仔骨
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安燈泡好閃
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時間:1-2小時
食材
牛仔骨 500g
洋蔥 一個
適量
黑胡椒汁 適量
白糖 適量
適量
適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    牛仔骨切塊浸泡一小時去血水,中間注意換水,瀝乾備用
  • 步驟 2/8
    洋蔥切塊備用
  • 步驟 3/8
    鍋內加入適量油,將牛仔骨逐一雙面稍微煎一下
  • 步驟 4/8
    倒出多餘的油,留少量底油,加入薑絲、蔥段爆香
  • 步驟 5/8
    加入切塊的洋蔥稍翻炒斷生
  • 步驟 6/8
    加入已煎牛仔骨翻炒
  • 步驟 7/8
    加入黑胡椒汁翻炒後稍微加一點點水,並加入適量白糖及鹽(注意試味調整用量)
  • 步驟 8/8
    收汁後裝盤即可開吃啦
小貼士

牛仔骨雖然是凍貨,但要選好也是有小技巧的。

1、要挑雪花脂肪多的,肉會更嫩口多汁,而且不容易煮柴口。

2、選骨頭小一點的,肉會更嫩滑。因為牛越老,骨頭就越大,而肉也會相對較老。

釋出於 2019-01-02
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