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鮮蔬牛尾湯
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家有愛吃牛尾湯的小丫頭
時間:30分鐘-1小時
食材
牛尾
500g
西紅柿
2-3個
芹菜
適量
大蔥
適量
生薑
適量
香菜
適量
鹽
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
將材料備齊
步驟 2/7
直接用鍋燉牛尾,燉爛需要1-2小時,我先用高壓鍋20分鐘將牛尾燉爛(加入蔥姜一起),然後連同湯汁一起倒入鍋內,加入鹽,繼續燉。
步驟 3/7
西紅柿用少許油,炒出汁。
步驟 4/7
將炒出汁的西紅柿倒入牛尾湯鍋子裡,一起燉15分鐘,入味。
步驟 5/7
將洗淨的芹菜倒入,滾2分鐘,熄火。
步驟 6/7
撒上香菜。香噴噴又又營養的鮮蔬牛尾就好啦!
步驟 7/7
可以將芹菜替換成你自己喜歡的其他蔬菜。西紅柿建議還是維持,那個帶點酸酸的味道,很贊!
小貼士
把蘿蔔和牛尾都出水沖洗乾淨,砂鍋裡放水,牛尾,薑片大火煮開再用小火慢燉,最後放入蘿蔔煮熟撒上蔥花即可
釋出於 2018-11-21
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