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滋陰補血養顏養肝烏雞湯

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帕特里克奎恩

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滋陰潤補、益精明目

時間:10-30分鐘

食材

烏雞 1只

紅棗 6-8個

薑片 3片

枸杞 15g

黃芪 2g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

烏雞洗淨，置於鍋中
步驟 2/6

竹蓀洗淨泡發
步驟 3/6

加入紅棗、薑片、枸杞、黃芪大火燒開轉小火燉煮1小時
步驟 4/6

加竹蓀轉大火燒10分鐘
步驟 5/6

加海鹽調味
步驟 6/6

開吃～

小貼士

此湯原汁原味，無需新增任何調味料。

釋出於 2018-10-11