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滋陰補腎:靈芝黃芪烏雞湯
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periodical大叔

月子沒坐好,腰疼。催乳師推薦了這個湯,感覺不錯

食材
烏雞 半隻
靈芝 6克
黃芪 6克
紅棗 適量
桂圓 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    備料,洗淨,烏雞汆水將所有材料倒到砂鍋中倒入適量清水煲一個半小時,關火加入適量的鹽。
釋出於 2019-03-04
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