水果之王——榴蓮,其濃烈的氣味讓很多人望而卻步,然而,它的營養和保健功效卻是很多蔬果所不具備的。現代人的生活節奏快,工作壓力大,加上熬夜等不良的生活習慣,很多人都會出現氣虛、體乏、精力不支的現象,那麼這款榴蓮殼燉雞就是最佳的選擇。此湯具有清熱降火、滋潤養陰的作用。雖然榴蓮上火,但榴蓮殼卻是敗火的良品,用來煲湯或煮水喝可以清熱降火,有滋潤養陰、補血益氣等功效。
1、切榴蓮殼時需注意安全,最好戴上手套,防止被尖刺弄傷。
2、榴蓮殼的肉是可以先曬乾後再燉湯,而且燉的會很爛,榴蓮味道基本上都會燉出來。
3、想要更入味,可以先燉榴蓮殼,燉到聞到香味後再把雞等材料放進去繼續燉。