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金線蓮雞湯
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塵埃落下解海暃

金線蓮:別名叫金線蘭、金絲線、金耳環、鳥人參、金錢草、金線石松、金石蠶。它有清熱涼血,祛風利溼,解毒,止痛,治支氣管炎,腎炎,風溼性關節炎的功效,能全面提高人體免疫力,增強人體對 疾病的抵抗力。主治肺熱咳嗽,肺結核咯血,尿血,小兒驚風,破傷風,腎炎水腫,風溼痺痛,跌打損傷,毒蛇咬傷、支氣管炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎、風溼性關節炎腫瘤等疑難病症,也兼除青春痘。

金線蓮最簡單的食用方法便是熬湯,放入大骨或雞肉,熬出來的湯水清甜可口,沒有特殊氣味,一家大小都可以作為家常湯水食用~

時間:30分鐘-1小時
食材
金線蓮 20克
土雞 半隻
清水 700毫升
4克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備好食材
  • 步驟 2/9
    雞肉洗淨斬件,剝去肥油以及多餘脂肪的雞皮
  • 步驟 3/9
    金線蓮用溫水浸泡片刻
  • 步驟 4/9
    所有食材放入電壓力鍋內
  • 步驟 5/9
    加上700毫升清水
  • 步驟 6/9
    遮上鍋蓋,通電選擇煲湯鍵
  • 步驟 7/9
    湯煲好後,電壓力鍋自動解壓,開啟鍋蓋,調入鹽
  • 步驟 8/9
    攪拌均勻即可喝湯,吃雞肉~
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

食尚小貼士:電壓力鍋煲湯的好處是時間短,水量可以很好控制,放多少水量,湯煲好後就有多少湯水。金線蓮用溫水浸泡片刻,再煲湯可以更好的發揮食用功效。如果用砂鍋煲湯在這個基礎上水量要加多400毫升左右,砂鍋在熬湯過程中會蒸發水分,所以水量要足夠。中途加水口感會大打折扣。

釋出於 2019-01-29
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