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輕鬆熬出奶白豬油
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小瘋妖怪多多石峚

輕鬆熬出奶白豬油不是問題小夥伴們學起來……

豬油可以滋養五臟,尤其對脾胃和肺。豬油味甘,可使脾胃強健,有助消化,開胃。所以脾胃虛弱、食慾不振、身體瘦弱的朋友可用豬油來增肥。

豬油使人皮膚光滑細膩,有彈性,治療脫髮。中醫認為,肺主皮毛,即人體皮膚、毛髮的生長靠肺滋養。豬油能補益肺陰,這就間接促進了皮膚和毛髮。

時間:10-30分鐘
食材
豬板油 3斤
清水 一大碗
1克
過濾網 1個
薑片 8小片
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好新鮮的豬板油洗淨備用。
  • 步驟 2/9
    用溫水清洗乾淨抓一把鹽一起搓洗乾淨。
  • 步驟 3/9
    清洗乾淨後切成小塊狀即可
  • 步驟 4/9
    加入一大碗清水開大火一起煮開順便下一克鹽進去8片薑片進去去腥。
  • 步驟 5/9
    煮到水收幹轉小火慢慢熬,中間守著熬豬油,時不時的要翻動鍋子,以免糊鍋。
  • 步驟 6/9
    熬豬油是比較漫長的,轉小火後蓋上蓋子哦。
  • 步驟 7/9
    熬的豬油看上去很清澈見底就可以了。
  • 步驟 8/9
    看!這種狀態就可以了。
  • 步驟 9/9
    熬好後過濾網過濾一下就可以了
小貼士

1.做肉圓的肉餡,最好是肥瘦相間,肥肉切成筷子頭大小,瘦肉先切小塊再剁碎,加入適量馬蹄末(蓮藕)可以使口感更好,最好不要選用絞肉機絞成的肉泥;

2.攪拌肉餡最好朝一個方向,加入的水,最好是生薑、蔥段浸泡過的蔥姜水,用量不要過多;

3.肉餡攪拌好以後,在2隻手裡來回摔打,可以使肉餡更緊密的結合在一起,容易成型;

4.汆肉圓的水,切忌不能是開水,否則肉圓下鍋以後會被煮開,樣子、味道都不好且難以成型,肉圓儘量做的大一點,因為汆燙、燉煮都會使之縮小;

5.燉煮肉圓加入適量排骨可以讓成品味道更豐富好吃,燉煮的時候最好一次加入足夠的水,中途不要加水;

6.最後燉好以後加少許水澱粉勾薄芡,可使成品更好看、好吃。

釋出於 2018-11-27
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