jxcaipu logo
簡單熬出純白豬油
7.3萬 熱度 11 收藏
醉春久醉繞心絃

豬油也叫葷油或豬大油。它是由豬板油提煉出的,初始狀態是略黃色半透明液體的食用油,於過低室溫會凝固成白澤色固體油脂。

豬油主要營養成分是蛋白質,脂肪酸。

主要食用功效有補虛,潤燥,解毒的作用,可治臟腑枯澀,大便不利,燥咳,皮膚皸裂等症狀。

但是豬油脂肪高,高血脂病人少用。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬板油 2000克
一小碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    豬板油洗淨控水。豬板油最好買新鮮的,厚實的,出油多。
  • 步驟 2/4
    將豬板油切成大小均勻的小塊。
  • 步驟 3/4
    切塊的豬板油加一小碗水放鍋中,先大火煮開再轉小火慢熬。要記得隔一會翻炒下,以防粘鍋底。當肉丁縮成很小塊,微微發黃就可以了。
  • 步驟 4/4
    先撈出油渣,油在鍋裡放涼後倒入乾淨容器密封儲存。(注意不要把鍋底碎渣倒進去了)等油凝固後,就會變成雪白的豬油啦。
小貼士

1.冬天豬油可以密封放室內,夏天溫度高的時候必須放冰箱冷藏。

2.豬油熱天容易變壞,煉油時可放幾粒花椒,薑片,盛油時放一片蘿蔔或幾顆黃豆,油中加一點白糖,食鹽或豆油,可久存無怪味。豬油熬好後,趁其未凝結時,加一點白糖或食鹽,攪拌後密封,可久存而不變質。

釋出於 2018-11-17
相關菜譜
寫評論