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紅棗燉豬肘
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橘殃永昌

美容養顏 強身健體 關鍵是口感清香不油膩~

時間:1-2小時
食材
豬肘 1只
紅棗 5-10顆
2根
5片
花椒粒 1茶匙
料酒 2湯匙
1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    肘子脫毛,處理乾淨後切上幾刀,不要切斷
  • 步驟 2/6
    涼水入鍋,放入肘子,煮沸,撇去浮沫
  • 步驟 3/6
    另起鍋,加水煮沸,放入肘子,加入料酒、薑片、花椒、紅棗,煮沸後轉入高壓鍋,燉煮40min左右
  • 步驟 4/6
    待肘子燉熟,加入蔥、鹽、胡椒粉,繼續燉煮30min左右
  • 步驟 5/6
    肘子透亮爛熟就歐顆啦~開動!
  • 步驟 6/6
    這裡可以一肘兩吃:1.想清淡不油膩,就直接喝湯吃肉。2.喜歡重口味,另外調變蘸料(蔥花+芝麻油+姜粉+鹽+味精+辣椒粉,再用熱油潑香)搭配肘子,濃郁美味槓槓地~
小貼士

酌情增減調味料。

釋出於 2018-08-05
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