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自制午餐肉
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persist紅嫩

午餐肉,泡麵這些都有童年無比快樂的美食記憶,但這些東西添加了太多不健康的成份,為了健康為了念想,自己做起來,其實很快又容易,做上一盤煎幾塊拿來配麵包,饅頭,炒菜,煎蛋都很放心。

時間:30分鐘-1小時
食材
裡脊肉 400g
玉米澱粉20克 適量
低筋麵粉20克 適量
水180克 適量
雞蛋一個 適量
生抽10克 適量
鹽7克 適量
細砂糖15克 適量
姜一片 適量
紅曲粉2克 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好材料
  • 步驟 2/9
    粉類過篩混合
  • 步驟 3/9
    肉切小塊剁成茸,一般用肥3瘦7的豬肉,但家人不吃肥的,所以只選用了瘦肉
  • 步驟 4/9
    剁成茸,也可以用料理機攪拌
  • 步驟 5/9
    粉加雞蛋和水調成漿,加入肉沫拌勻,加入紅曲粉
  • 步驟 6/9
    拌勻,加入生抽,鹽,薑末,糖,朝一個方向快速拌勻
  • 步驟 7/9
    模掃油,加入拌好的餡,用勺子壓平,用方形模出來容易切
  • 步驟 8/9
    蓋上錫紙,防止進入水氣,大火蒸25分鐘
  • 步驟 9/9
    蒸好了,在鍋裡燜5分鐘,取出放涼用刀從邊緣小心取出,也可以分切幾塊更方便取出
小貼士

攪拌的過程我是直接用了廚師機的攪拌功能,如果自己手動攪拌的話,一定要堅持堅持再堅持

釋出於 2019-01-19
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