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五香鹽水毛豆
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千菱最初的模樣

毛豆又叫菜用大豆,是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆其實就是新鮮連莢的黃豆。 毛豆是一年生的農作物,莖粗硬而有細毛,它的莢作扁平形,莢上也有細毛,所以人稱為毛豆,新鮮時,豆莢嫩綠色,青翠可愛。 它昧甘,性平,無毒;能驅除邪氣,止痛,消水腫。能除胃熱,通瘀血,解藥物之毒之功效。

毛豆絕對是夏季最常吃的食材之一,可以說:現在又到扯擼串、喝啤酒、吃毛豆的季節了;毛豆可炒、可煮、可滷、可燉,吃法多種多樣,其中滷帶殼的“五香鹽水毛豆”做法簡單,味道鮮美,不僅可當零食、做下酒菜也是大受歡迎。

毛豆也是老爸生前的大愛,毛豆米炒榨菜,毛豆燉肉等等,不過他更喜歡吃的還是“五香鹽水毛豆”;雖然老爸已離開我們多年,可每次做這道鹽水毛豆時就不由自主地想起了:老爸端著小酒杯就著一碟鹽水毛豆坐在桌邊著小酒的模樣~~~

時間:10-30分鐘
食材
毛豆輔料 250克
香蔥 1根
生薑 3片
八角 1瓣
桂皮 1塊
香葉 1片
味精 少許
食鹽 3小勺
幹辣椒 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好毛豆和作料
  • 步驟 2/8
    毛豆連殼洗淨瀝乾
  • 步驟 3/8
    用剪刀剪去毛豆兩頭,方便入味
  • 步驟 4/8
    倒入溫水和毛豆
  • 步驟 5/8
    再放入蔥姜、八角等調料加蓋大火
  • 步驟 6/8
    煮開後放入3小勺食鹽
  • 步驟 7/8
    轉小火再煮8~10分鐘,後撒少許味精關火
  • 步驟 8/8
    用漏勺將毛豆盛放碗中
小貼士

1、毛豆先洗淨再剪比較乾淨

2、連殼煮不易入味,可以多放些食鹽

釋出於 2018-07-03
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