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扁豆燜面
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懵智高朗

醬棒骨多餘的肉湯,用來做扁豆燜面,好吃,營養又簡單易做。

時間:10-30分鐘
食材
肉湯 700g左右
扁豆 500g
掛麵(四人份400克) 400g
蔥,姜,蒜,香菜,鹽 各適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    炒鍋燒熱放油煸炒扁豆。
  • 步驟 2/5
    扁豆炒至八分熟後把肉湯倒入鍋裡。肉湯剛好漫過扁豆,放適量鹽,把掛麵從中間折斷均勻地鋪在扁豆上面。
  • 步驟 3/5
    蓋上鍋蓋中火燜面,如果湯少適當再往面上潑點湯。
  • 步驟 4/5
    收幹湯後面就燜好了,開鍋撒上大蒜末,香菜末。
  • 步驟 5/5
    扁豆燜面,小菜,就著一碗湯。OK!
小貼士

這道既是菜又是飯,其實步驟很簡單,屬於快手菜,適合兩個人的工作午餐。

釋出於 2018-12-08
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