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清炒四季豆
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沒有腹肌program
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懶人總是會做些簡單又好吃的快手菜,冰箱裡的豆角買了兩天了,一直沒有顧上吃,今天終於可以吃了!
時間:10分鐘內
食材
四季豆
適量
幹辣椒
2--3個
大蒜
1顆
金龍魚玉米油
適量
生抽
適量
鹽
適量
味精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
準備材料,四季豆切段,幹辣椒切段,大蒜切末。
步驟 2/5
鍋中倒油,放幹辣椒段炒香。
步驟 3/5
倒入四季豆開始炒,炒到斷生。放生抽,鹽,繼續煸炒,如感覺還沒熟少放點水繼續炒。直到豆角變皺。
步驟 4/5
放入蒜末,味精,關火炒勻,盛出。
步驟 5/5
成品
小貼士
豆角不熟有毒,所以炒的時候要多炒會一定要炒熟,也可以找焯水再炒,那要是更放心,我為了簡單就沒有焯水!
釋出於 2019-03-06
366
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