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清炒四季豆
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英朗十九之夏

四季豆有營養，口感好，是餐桌上一道十分受歡迎的食物。

時間:30分鐘-1小時
食材
四季豆 500g
油 5g
鹽 3g
雞精 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    四季豆洗乾淨。
  • 步驟 2/8
    濾水。
  • 步驟 3/8
    倒入鍋裡炒。
  • 步驟 4/8
    加鹽。
  • 步驟 5/8
    繼續炒。
  • 步驟 6/8
    加水。
  • 步驟 7/8
    悶十分鐘。
  • 步驟 8/8
    炒好以後就可以出鍋了。
小貼士

四季豆生的有毒，所以一定要悶一會。

釋出於 2019-10-25
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