清炒四季豆
5.4萬 熱度
123 收藏
衝鋒衣leaflet
關注
本來想做乾煸四季豆，但是又怕太上火，算了，還是清炒吧，清炒出來的口味沒有那麼重，但是清香爽口也不錯哦。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
四季豆去兩頭，用清水加一勺鹽，浸泡8分鐘 -
步驟 2/7
泡好的四季豆，用手掐成中等長的段
-
步驟 3/7
少許大蒜拍碎
-
步驟 4/7
鍋內油燒熱後，下蒜末爆香
-
步驟 5/7
接著下四季豆翻炒1分鐘，要不停的翻炒，這樣才能讓四季豆受熱均勻
-
步驟 6/7
看四季豆微微變軟，加適量鹽調味後接著翻炒
-
步驟 7/7
最後加少許清水翻炒片刻即可起鍋
小貼士
四季豆一定要炒熟才能吃
釋出於 2022-04-14
相關菜譜
-
清炒四季豆愛美7.7萬 熱度 199 收藏
-
不得不知的清炒四季豆alteration若馨10.4萬 熱度 13 收藏
-
清炒四季豆怯貓兒愛吃肉愛2.6萬 熱度 102 收藏
-
清炒四季豆落莫5.1萬 熱度 189 收藏
-
清炒四季豆舊愛時光覓梅7.8萬 熱度 752 收藏
-
清炒四季豆道釋商贅贗11.1萬 熱度 58 收藏
-
清炒四季豆以梅嗜血飛龍3萬 熱度 163 收藏
-
清炒四季豆鬥勤煩每撓7.5萬 熱度 715 收藏
-
清炒四季豆李白甫的血手1.8萬 熱度 168 收藏
-
清炒四季豆刃舅票簧醫1.9萬 熱度 155 收藏
-
清炒四季豆X教授exclusive2.5萬 熱度 164 收藏
-
清炒四季豆英朗十九之夏8萬 熱度 775 收藏
-
清炒四季豆pest老發呆8.3萬 熱度 775 收藏
-
清炒四季豆稅彥地平線的憂傷3.2萬 熱度 180 收藏
-
清炒四季豆沒有腹肌program21.4萬 熱度 9 收藏
-
清炒四季豆雞蛋小超人菅2.2萬 熱度 199 收藏
-
【原創首發】清炒四季豆矯孛蚊緞嫡7.3萬 熱度 75 收藏
-
清炒四季豆矯孛蚊緞嫡7.2萬 熱度 749 收藏
-
清炒四季豆鞘琳鐐悶吠6.9萬 熱度 36 收藏
-
清炒四季豆蓬霏琅咫天涯8萬 熱度 94 收藏
