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豆芽炒雞蛋
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厥酵教約繕

今天就向大家推薦一道很簡單的家常菜----豆芽炒雞蛋,它的食材很簡單,主要是綠豆芽和雞蛋, 製作過程過程也很簡單,只需注意兩點:一是雞蛋中加入點料酒能幫助去腥,還能讓雞蛋更蓬鬆;二是炒豆芽出鍋前沿著鍋邊烹入少許白醋能讓豆芽口感更脆,但量不要多。這菜雖簡單,卻能為人體補充蛋白質和維C。豆芽清脆、雞蛋鮮香融化在一起,很簡單很營養的一道家常菜。

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 3個
豆芽 1盤
小蔥 1根
料酒 1勺
白醋 1勺
油鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好原材料;
  • 步驟 2/9
    雞蛋打入碗中, 加入適量鹽和料酒, 打散備用;
  • 步驟 3/9
    熱鍋涼油, 倒入蛋液, 煎至定型;
  • 步驟 4/9
    用筷子劃散成小塊後盛入碗中備用;
  • 步驟 5/9
    鍋中留少許油, 放入豆芽菜進去翻炒;
  • 步驟 6/9
    翻炒幾下後加入適量的鹽調味;
  • 步驟 7/9
    再沿著鍋邊烹入少許白醋翻炒均勻;
  • 步驟 8/9
    倒入炒好的雞蛋, 翻炒均勻;
  • 步驟 9/9
    出鍋前放入小蔥末。
小貼士

1. 雞蛋中加入料酒不僅能幫助去腥, 還能讓雞蛋更蓬鬆; 2. 炒豆芽菜, 沿著鍋邊烹入點白醋能保持豆芽菜爽脆的口感。

釋出於 2019-01-31
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