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豇豆肉末
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蕩淡

豇豆是很常見的一種蔬菜,沒有豇豆的夏天,是不完整的。小時候最愛泡豇豆炒肉末,非常下飯可口,但新鮮豇豆的營養更佳,我喜歡怎麼新鮮怎麼吃,搭配清粥,同樣美味哦!

時間:10-30分鐘
食材
豇豆 3兩
1個
小米辣 4個
豬肉末 2兩
1勺
豆瓣醬 1勺
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備材料,如圖。
  • 步驟 2/9
    取一個小鍋,加入水,放少許鹽和油。
  • 步驟 3/9
    水燒開後倒入豇豆,下水焯3分鐘。
  • 步驟 4/9
    撈出瀝乾水份備用。
  • 步驟 5/9
    將油鍋熱至6成熱,放入蒜末,快速翻炒。
  • 步驟 6/9
    放入豬肉末。
  • 步驟 7/9
    快速炒散,炒香。
  • 步驟 8/9
    加入一勺郫縣豆瓣。
  • 步驟 9/9
    繼續炒香。
小貼士

調味料喜歡吃辣的可以加一些辣油。

焯豇豆小妙招: 仔細看步驟(^_^)

釋出於 2018-07-13
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