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蒜蓉蒸絲瓜
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唐宛如賽高基吔

記得一次吃蒜蓉蒸絲瓜是在外面的餐館裡,在服務員的推薦下點了它,待菜端上來時,空氣中瀰漫著濃濃的蒜香,擺放翠綠漂亮的絲瓜片上遍佈蒜茸,吃到口裡唇齒留香。今天就將這道美味搬回家, 其實它做起來很簡單,只要注意絲瓜要現切現用;蒸的時間不宜過長,五分鐘足以,這樣絲瓜能保持翠綠爽口,也減少營養流失了最後再趁熱澆淋上蒸魚豉油和少許香油,讓它好吃又入味。怎麼樣, 愛美的美眉們趕緊行動起來吧。

時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 1根
蒜蓉 1小蝶
蒸魚豉油 2勺
芝麻香油 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將蒜瓣剁碎成蓉, 注意量一定要大一點;
  • 步驟 2/7
    將絲瓜去皮後切成等高的段擺放在盤中;
  • 步驟 3/7
    將蒜泥鋪在絲瓜上;
  • 步驟 4/7
    蒸鍋上汽後將蒜蓉絲瓜放入裡面去蒸上五分鐘, 5分鐘後蒜蓉絲瓜就蒸好了;
  • 步驟 5/7
    拿出來稱熱澆上蒸魚豉油;
  • 步驟 6/7
    再澆淋上芝麻香油,這樣蒜蓉絲瓜就完成了。
  • 步驟 7/7
    端上桌了。
小貼士

1. 這菜蒜蓉的量一定要大一些; 2. 蒸絲瓜只需五分鐘,這樣能保持絲瓜的翠綠; 3. 趁熱澆上蒸魚豉油和芝麻香油, 這樣更易入味; 而放入蒸魚豉油後就無須再放鹽了。

釋出於 2019-01-24
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