南瓜的豆渣,不僅色彩豔麗誘人,味道也細密綿甜,能吃到南瓜的清甜,一點也嘗不到豆渣粗糙。
做法簡單,迅速,只需加入南瓜,不用其他調料,讓人發愁的餘料,就成了人人爭搶的美食,賣相,口感一點也不輸酒樓。
南瓜富含B12,素食者容易缺少B12,要常吃喲。
使用橄欖油,健康綠色,橄欖油眾多成分中,胡蘿蔔素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色,而葉綠素起新陳代謝作用,促進細胞生長,加速傷口癒合。還有助於美化人的外表,減少皺紋的產生。 實驗表明,橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內自由基,恢復人體臟腑器官的健康狀態,能防止腦衰老,並能延年益壽。
1粉量要看南瓜的水量調整,喜歡的軟點的就少粉,喜歡硬的就多放粉。
2加入糯米,麵糰更以成型。.糯性更糯,口感更爽.更筋道。
3不追求外觀,也可用勺子舀一勺麵糊直接放到鍋內稍壓,更隨意。也可烙成一張大餅。