南瓜含有豐富的維生素B、維生素C、胡蘿蔔素等成分，營養價值非常豐富，常吃可以健脾、護肝、美容等功效，據說愛美的女士常吃還有減肥功效哦。

記得小時候家裡每年南瓜都會大豐收，媽媽經常用南瓜做各種各樣的美食，記憶中南瓜給我留下了深深的印象，所以非常喜歡吃南瓜，不管是那種做法的，只要與南瓜相關的就沒有不喜歡吃的。現在家裡又多了一個喜歡吃南瓜的小朋友，南瓜也成為家中常備食材之一。

前段時間南瓜價格從一塊多每斤上漲到三塊多每斤，只能感嘆物價上漲過快，不管物價如何上漲，生活還得繼續，日子還得照樣過。前幾天逛超市看大家都紛紛採購南瓜，我也湊過去瞧了瞧，原來是南瓜有促銷活動，買整個的話每斤才幾毛錢，算下來一個南瓜的錢才是平時買一斤的價格，這麼優惠的活動也湊熱鬧買個回家，趁機做款小甜品。