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桂花南瓜
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孫女神級的真漢子

南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 400g
油 適量
白砂糖 適量
糖漬桂花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將南瓜切成塊，不要切的太大了。
  • 步驟 2/6
    鍋中倒入適量的油和水，加入白糖和糖桂花煮開。
  • 步驟 3/6
    倒入南瓜。
  • 步驟 4/6
    翻炒均勻。
  • 步驟 5/6
    炒至收汁即可。
  • 步驟 6/6
    上菜了！
小貼士

小火炒。

釋出於 2022-07-17
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