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桂花南瓜蒸百合
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刮潦諂紀騰

南瓜蒸百合，製作簡單又味道清淡，軟糯可口，蒸過後它們相互滲透，非常甘甜的味道，好吃又營養又美容，特別是最後加入了糖桂花，讓整道菜帶著桂花的清香，香甜滋補好味道。

時間:10分鐘內
食材
板栗南瓜 半個
百合 1小把
枸杞 適量
糖桂花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好原材料；
  • 步驟 2/6
    枸杞在涼白開水中泡上一會兒；
  • 步驟 3/6
    去了皮的南瓜擺放在盤中；
  • 步驟 4/6
    再將泡過的百合擺放在上面；
  • 步驟 5/6
    放入蒸鍋中， 大火蒸上十分鐘；
  • 步驟 6/6
    拿出後將枸杞撒在百合的上面，再在它們表面上澆淋些糖桂花。
小貼士

1選用的是幹百合， 須提前泡水， 如果是新鮮百合就不需要； 2. 枸杞也提前泡上； 3.板栗南瓜更粉更面更甜，擺放好大火上汽後蒸上十分鐘； 4 最後在表面上撒上枸杞， 澆淋上糖桂花。

釋出於 2020-01-13
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