雪梨南瓜燉百合 - 雪梨南瓜燉百合的做法,雪梨南瓜燉百合怎麼做好吃,雪梨南瓜燉百合的家常做法 - 京細菜譜

雪梨南瓜燉百合

2.4萬熱度 151 收藏

悉哀傷的月季

關注

秋季憂鬱煩躁的季節，最近天天吃雪梨來緩解秋燥帶來的不適，有時候偷懶就吃雪梨，想起我的燉鍋今年好像沒用過，燉甜湯喝是最好不過的了，冰箱裡的南瓜和百合，加上一個雪梨燉了一盅，用蜂蜜調味，清甜極了。

食材

雪梨 280g

百合 60g

南瓜適量

蜂蜜適量

烹飪步驟

步驟 1/8

準備雪梨
步驟 2/8

百合剝開後洗淨，南瓜去皮洗淨切塊
步驟 3/8

雪梨去皮切塊
步驟 4/8

先把南瓜和雪梨放入燉盅加入清水
步驟 5/8

通電調到燉營養湯，這個定時一個半小時，其實不用，燉至南瓜熟透即可
步驟 6/8

之後開啟加入百合再蓋上燉10分鐘即可
步驟 7/8

加入蜂蜜調味
步驟 8/8

上桌，喜歡喝湯

小貼士

百合很容易燉酥，最後加入為佳，我用蜂蜜調味，也可以用其他糖類。

釋出於 2023-03-13