秋冬養生,特點:溫和補身,適合養生,病後,術後。今天的滋補是為明天走更長遠的路
菜品可以根據自己的喜好新增,多吃菌類,對人體非常有好處,醬料的話可以只放醬油耗油黃豆醬和番茄醬,味道也不錯的,容易熟的食材可以等到肉類熟了之後在放