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茶樹菇老鴨湯
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inasmuch靦腆

茶樹菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。其味美,柄脆,香濃純正,為賓館,家庭宴席高階保健食品中醫認為:茶樹菇性平,甘溫,益氣開胃,有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

時間:1-2小時
食材
鴨肉 250g
幹茶樹菇 30g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鴨肉焯水洗去血水
  • 步驟 2/6
    幹茶樹菇用溫水泡半小時,剪去老蒂
  • 步驟 3/6
    把材料放入電燉鍋中
  • 步驟 4/6
    加入適量開水,以沒過食材為宜
  • 步驟 5/6
    選擇快燉,燉一個半小時左右
  • 步驟 6/6
    加入鹽調味即可
小貼士

沒有什麼技巧

釋出於 2019-09-25
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