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【蠔油炒雙菇】——美味素食也能秒殺你的味蕾
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如芹淚水止不住
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時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇 250g
茶樹菇 250g
少許
蒜苗 1根
幹辣椒 8個
蠔油 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    洗淨雙菇,瀝乾水份;
  • 步驟 2/9
    茶樹菇去傘端切,切適量長度;
  • 步驟 3/9
    杏鮑菇切成粗條;
  • 步驟 4/9
    姜去皮切絲,蒜苗、幹辣椒均切成段;
  • 步驟 5/9
    鍋中燒水,水開後,將雙菇下鍋焯水;
  • 步驟 6/9
    焯水至斷生後撈出過冷河後瀝乾水份;
  • 步驟 7/9
    擠幹雙菇的水份;
  • 步驟 8/9
    燒熱炒鍋,下適量油,放薑絲和幹辣椒爆香;
  • 步驟 9/9
    將雙菇倒入炒鍋;
小貼士

1.雙菇均焯水斷生,翻炒不用太久;

2.蠔油有鹹度,我一般不會再放鹽,也可根據自己的口味酌情調鹽;

3.用其他菇類替換茶樹菇和杏鮑菇也好吃。

釋出於 2018-11-17
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