豬血又被稱為“豬紅”,因為其還有豐富的營養價值,因此也素有“液態肉”的美稱。多吃豬血有很多好處,如去塵清肺、美容、補血等。
豬血的蛋白質含量高於我們日常所吃的瘦豬肉,但氨基酸的比例卻與人體內氨基酸的比例很接近,因此豬血中的蛋白質很容易就能被人體所吸收。從中醫角度看,豬血味甘、性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。多吃豬血對人體是很有好處的。
春天是韭菜最肥美的季節,韭菜富含粗纖維,搭配豬血,清理腸道效果非常贊哦。
春季的應季菜,用春季特有的櫻花做背景,既飽口福又飽眼福,贊哦。
1、現在市場賣的豬血都比較髒,最好殺豬的時候自己接。
2、新鮮的豬血和水1:1配好,加點鹽,混合均勻,凝固即可。如果喜歡硬一點的炒著吃,水少放點,喜歡嫩一點的口感則可以多放點水。
3、大火快炒,不要太過 哦。