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涼拌小白菜
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岫煙impartial

很多時候,孩子不愛吃葉菜,那就煮軟軟的,給她吃,涼拌在春天,最清爽

時間:1-2小時
食材
小白菜 適量
兩瓣
食用油 適量
花椒 8顆
適量
一勺
一勺
醬油 一勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    洗乾淨開始焯水,我喜歡軟一點,多煮一下,放一些油在水裡
  • 步驟 2/8
    煮白菜的時候,小火在鍋裡油炸花生米,注意一點油就好
  • 步驟 3/8
    小白菜煮好,焯出來放在純淨水冷水裡。怕孩子拉肚子,所以用純淨水
  • 步驟 4/8
    洗乾淨手,菜用手把水分攥出去
  • 步驟 5/8
    切菜,類似土豆塊切法就是把團的菜,切開
  • 步驟 6/8
    準備一點蒜,我拍一下切三刀,孩子不吃蒜,大塊的借味,容易撿出來
  • 步驟 7/8
    放進盤子裡,為了方便拍,我在邊上放的調料,鹽,糖,醬油,醋,一樣一勺,鹽少放
  • 步驟 8/8
    澆一點熱花椒油,放一點炸好的花生米,成了!賣相一般,但是口味適合孩子。花生米可以在這個菜裡消失,還可以替換成焯過的紅薯粉,味道棒棒噠
小貼士

拌起來更好吃

釋出於 2018-12-23
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