瑤柱肉末茼蒿粥
9.9萬 熱度
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恨靈雕
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春季容易肝火上揚，將過年時吃的煎炸食物熱氣爆發出來，人也容易疲勞，體內溼毒的又容易皮膚瘙癢，這款粥可以養肝清熱，潤腸通便，生津養胃的作用，對肝膽溼熱都有幫助！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
東北米和糯米洗淨加入瑤柱和拍扁的姜塊 -
步驟 2/9
加水中小火用高壓鍋上汽後煲8分鐘
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步驟 3/9
放汽後開啟，粘稠美味的粥
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步驟 4/9
肉剁成末
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步驟 5/9
茼蒿洗淨切碎
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步驟 6/9
加肉末入粥裡先煮8成熟
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步驟 7/9
加少許油，加入茼蒿，煮至變色即可
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步驟 8/9
加入適量的鹽，白胡椒粉拌勻即可享用
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步驟 9/9
春天養胃必備
小貼士
煲粥時加點糯米可達到粘稠和養胃的作用
釋出於 2018-09-20
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