紅腰豆炒茼蒿
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蒜蓉茼蒿的營養升級版，家中正巧有開了罐的紅腰豆罐頭，加進去一起炒炒，增加色彩，增加營養，增加口感。香糯營養紅腰豆，清爽碧綠的小茼蒿。混在夾入口中，超有層次感
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備食材 -
步驟 2/7
茼蒿洗淨切成小段，紅腰豆罐頭瀝乾水，大蒜切末。
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步驟 3/7
起鍋熱油，下蒜末炒出香味
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步驟 4/7
加入茼蒿翻炒至斷生出水
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步驟 5/7
加入紅腰豆翻炒幾下
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步驟 6/7
最後加適量鹽調味，炒勻即可。
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步驟 7/7
成品
小貼士
如果沒有即食紅腰豆，可以試下就熟堅果代替，果仁茼蒿也很棒~
釋出於 2018-08-21
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