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寶寶食譜：萵筍胡蘿蔔肉末蒜香炒飯
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燕誰把琴絃撥斷

為了寶寶均衡的飲食，我在不斷的嘗試用不同的食材來給寶寶做吃的，就希望她能健健康康快快樂樂的長大！

時間:10-30分鐘
食材
萵筍 各適量
豬瘦肉 適量
胡蘿蔔 適量
鹽 適量
蒜苗 適量
黃瓜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    把這幾種食材洗淨，都切成自家寶寶能接受的大小備用；
  • 步驟 2/3
    準備好一碗剛煮的軟米飯備用；
  • 步驟 3/3
    在鍋中到適量大豆油，然後放入肉末煸炒出香味兒放入胡蘿蔔碎萵筍碎繼續煸炒，在鍋中撒點水小火燒一會兒，差不多熟了放入米飯煸炒，加適量的鹽炒一會兒加入蒜苗，出鍋擺盤即可。
小貼士

炒的時候建議用稍大點的炒鍋，開始用了小鍋結果放不下又換了大鍋。加入了家樂熱炒鮮露無需再放其他調味料，萵筍不可炒太久，以免失去脆嫩的口感。

釋出於 2018-08-07
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