娃娃菜具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。
除了用來炒和蒸,娃娃菜用湯汁來烹飪,味道也會非常鮮甜可口。
娃娃菜的軟硬程度可以自己把控,喜歡脆口一點的娃娃菜可以縮短煮的時間,喜歡軟一點的口感可以按照上面菜譜給出的時間烹製。