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蝦仁 菠菜卷
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海德薇衝鴨-
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時間:10-30分鐘
食材
麵粉 300g
菠菜 200g
蝦仁 100g
黃瓜 30g
乳酪 10g
紫甘藍 10g
香菜 10g
彩椒 5g
料酒 少許
椒鹽 少許
泰式醬 少許
色拉油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    菠菜。
  • 步驟 2/9
    菠菜放進燒熱的水中,汆水。
  • 步驟 3/9
    放入榨汁機,榨汁。
  • 步驟 4/9
    菠菜汁加少許熱水,倒入麵粉中。
  • 步驟 5/9
    麵粉揉成光滑的麵糰,蓋上溼布,醒面20分鐘。
  • 步驟 6/9
    乳酪切絲。
  • 步驟 7/9
    蝦仁用料酒醃製片刻。
  • 步驟 8/9
    蝦仁下油鍋。
  • 步驟 9/9
    再加入彩椒。
小貼士

菠菜撈出後迅速過冷水降溫,防止焯燙過度,失去脆嫩的口感。

釋出於 2019-02-06
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