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雙蛋菠菜煲
6.7萬 熱度 48 收藏
奎奎奎北

一道超快手的菜，不僅低卡減脂，還超級美味，尤其適合這寒冷的季節，暖胃暖身

時間:10-30分鐘
食材
鹹鴨蛋 1只
皮蛋 1只
菠菜 3顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    菠菜去根洗淨，鹹鴨蛋煮熟剝殼，皮蛋剝殼備用
  • 步驟 2/6
    用勺子將鹹鴨蛋和皮蛋搗碎
  • 步驟 3/6
    鍋中加清水煮沸，下菠菜焯水1分鐘，撈起待用
  • 步驟 4/6
    小鍋中加入適量清水，倒入鹹鴨蛋和皮蛋碎，煮沸
  • 步驟 5/6
    加入菠菜，煮1分鐘，關火起鍋
  • 步驟 6/6
    成品圖
小貼士

根據個人的口味，可以適當加鹽或者清水來調節鹹淡

釋出於 2019-02-24
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