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冬瓜海帶湯
9.7萬 熱度
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嬌嫩vital
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冬瓜有益氣強身,延年益壽,美容減肥的功效。海帶有袪脂減壓,清熱利尿的功效。二者搭配是一道營養豐富的美味。
時間:10-30分鐘
食材
冬瓜
100g
海帶
30g
鹽
適量
白醋
適量
芝麻油
適量
香蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
冬瓜去皮去籽切片。
步驟 2/9
海帶泡洗乾淨切絲。
步驟 3/9
鍋內加適量水,放入薑絲燒開。
步驟 4/9
放入海帶絲煮開,撇去浮沫,滴幾滴白醋。
步驟 5/9
放入冬瓜煮開轉小火10分鐘。
步驟 6/9
撒入蔥花,調入鹽、芝麻油即可。
步驟 7/9
裝盤^ ^。
步驟 8/9
清爽美味(⌒▽⌒)。
步驟 9/9
來一碗吧⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。
小貼士
調味可根據個人喜好新增。
釋出於 2019-01-19
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