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冬瓜海帶湯
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紋瀾構詼沿

冬瓜海帶湯，這還是因為我在微博中看到“湯讓你健康一夏”裡面的這個，具有清熱解暑、減肥瘦身的功效，挺感興趣。於是就開始了……最終很是成功……haha~

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 半圈
海帶 少量
蔥 兩顆
姜 兩片
香菜 一顆
鹽 適量
味精 少量
香油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將冬瓜、海帶、蔥、姜、香菜清洗乾淨；接著冬瓜切成片，海帶切成小塊狀，蔥、姜和香菜切成碎末狀
  • 步驟 2/5
    將冬瓜海帶放入鍋中，向鍋中倒入適量的水，準備加熱
  • 步驟 3/5
    水開後多煮五分鐘（為了冬瓜可以煮透），接著放入鹽，再倒入之前準備好的蔥、姜、香菜，可以再小火煮一兩分鐘
  • 步驟 4/5
    停止加熱前可放些味精，然後滴入兩三滴香油 即可
  • 步驟 5/5
    最後 用湯勺攪拌 完成
小貼士

冬瓜海帶湯讓你健康一夏，清熱解暑、減肥瘦身、清淡美味

釋出於 2018-10-30
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