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香香甜甜的紅豆沙
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蓬霏琅咫天涯

好吃的紅豆沙必須自己親手製作,買上好的赤豆,用小火慢燉得軟爛酥透,再入淘蘿裡細細碾磨去皮,加入豬板油熬製的豬油,灑入綿白糖,用小火熬煮著,當水分漸漸散掉,豆沙的顏色也漸漸變得暗紅時,一鍋上好手工紅豆沙就好了。嘗一口,綿軟,細膩,香甜,沒有外面買的那股子糖精味,紅豆的香味也完全保留。涼透後,用來做糕點,麵食,八寶飯都可,哪怕偷懶煮一碗糯米小圓子,放入一勺紅豆沙,也變成時下最流行的甜品。

時間:1-2小時
食材
赤豆(也稱紅小豆) 200克
豬油 3大勺
綿白糖 3大勺
兩大杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把浸泡過的赤豆用小火煮至軟爛,推薦使用慢燉鍋,不用看火,使用自動檔功能就可以把紅豆煮透,時間在兩小時左右;如果沒有時間,也可以使用高壓鍋把紅豆煮熟。注意:不要放太多水,一般比紅豆高兩三釐米的水就可以了,太多水會影響成品;
  • 步驟 2/6
    把豆子濾水(水保留),放入淘籮裡,下面放一個大鍋,用勺子碾磨紅豆,豆沙就會流入下面的鍋中;
  • 步驟 3/6
    最後就只剩下豆皮渣;
  • 步驟 4/6
    放入三大勺豬油,最好是豬板油熬製的,這樣會很香,再加入綿白糖 ;
  • 步驟 5/6
    上火熬製,中小火,開蓋以便水氣散發,時間15-20分鐘,怎麼判斷豆沙是否好了呢?當鍋中的豆沙 開始嚮往爆沙的時候,就是九分好了,再煮上一兩分鐘即可關火;
  • 步驟 6/6
    紅豆沙冷卻後就可以凝住。還有一種方法是用食用油炒制豆沙,我也試過,相比這種,炒制的紅豆沙口感很乾,容易焦鍋。
小貼士

小貼士:

1、煮豆沙時,要不時用筷子劃一下底部,以防粘底;

2、封存好放入冰箱,可以保鮮十天左右,需要保鮮時間長的,可以分成小份冰凍。

3、赤豆的功效:可以利溼消腫,清熱解毒,是美容養顏的平價食材,具有良好的潤腸通便,降血壓,降血脂的作用。

釋出於 2018-06-07
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