養陰的女人最美麗，這話真假不了。陰虛這個詞相信大家都聽說過吧，陰虛是指由於陰液不足，所以身體不能滋潤。如果你伴有長期的低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、頭暈耳鳴、舌紅少苔，那你真需要好好滋陰清熱保養自己了。特別是產後的婦女和更年期的婦女都要注意養陰。今天做的這道湯可謂是一道好喝又有營養的滋補湯。並且這些食材都非常符合春夏季節的養生原則。冬瓜、薏米都有利水祛溼的功效。據《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。鴨肉，其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除勞熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。