中午在飯堂吃飯時，聽阿姨說，小暑這天要喝冬瓜薏米水，可祛除一個夏天的溼熱，這些民間習俗，我們這輩人好像懂得已經不多，好在有人提醒，立馬買了塊冬瓜回家煲薏米水喝，非常清淡，微微放了一點點的鹽，讓它處於一種似鹹又不鹹的狀態，當水喝，真真是一級棒，這樣健康的茶飲比什麼涼茶都來得靠譜，其實也不一定非要小暑這天喝，喜歡的話，可以隨時煲哈，清熱祛溼功效一流的說。