炎炎夏日也是各種汽水、茶飲等飲料的銷售旺季,但是很多飲料中的化學物和防腐劑是少不了的,有時間的不妨自己動手為家人煲點愛心茶飲,這道冬瓜薏米茶有祛溼解暑,止渴除煩,清熱解毒,利尿消腫等功效,這道茶飲中用到的薏米不但有健脾去溼的作用,還一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。煲這道茶飲所用到的食材都非常的大眾,物美價廉。如此低投入、高回報、零風險的美事,您還等什麼?
1.冬瓜連皮一起煮去暑效果更好,如果不嫌渣難吃的可以連渣一起吃掉。
2.沒有壓力鍋的可以提前把薏米洗淨用清水浸泡,煮的時候把薏米連同泡的水一起加入鍋中,泡過的薏米比較容易煮爛。